MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 自我健康管理指南/主编杜玉开, 余毅震
- 出版发行项:
- 武汉:湖北科学技术出版社,2019.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5706-0226-1/CNY50.00
- 载体形态项:
- 184页:图;24cm
- 个人责任者:
- 杜玉开 主编
- 个人责任者:
- 余毅震 主编
- 学科主题:
- 保健-指南
- 中图法分类号:
- R161-62
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书共分9章, 系统全面、针对性强, 综合系统介绍了自我健康管理的主要内容和要求、理论和操作方法。其内容包括: 健康管理概述、个体健康风险评估、生活方式与心理健康评估、压力与健康、心身疾病与健康、膳食营养安全与健康、运动处方、心理与健康和解读体检报告。
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