- 题名/责任者:
- 隐性创伤的情绪地雷/(西) 安娜贝尔·冈萨雷斯著 麦吉译
- 出版发行项:
- 北京:华龄出版社,2025
- ISBN及定价:
- 978-7-5169-2925-4/CNY69.00
- 载体形态项:
- x, 246页;21cm
- 统一题名:
- No soy yo
- 个人责任者:
- 冈萨雷斯 (Gonzalez, Anabel) 著
- 个人次要责任者:
- 麦吉 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 相关题名附注:
- 西班牙文题名原文取自版权页
- 责任者附注:
- 安娜贝尔·冈萨雷斯 (Anabel Gonzalez), 精神科医生、心理治疗师和医学博士她拥有医学博士学位, 是欧洲创伤与解离研究学会 (European Society for Trauma and Dissociation) 的理事, 也是西班牙EMDR (快速眼动疗法) 协会的副主席、CHUAC (拉科鲁尼亚大学医院) 的讲师, 以及西班牙国家教育大学的特座教授。
- 提要文摘附注:
- 本书是一部深入探讨心理创伤及其影响的书籍。作者通过丰富案例, 解析了那些看似不起眼却深具破坏力的心理创伤如何影响个体情绪、行为和人际关系。书中强调了正确解读和处理情绪的重要性, 提供了情绪调节、自我反思与疗愈的具体方法。作者还探讨了身体与情绪的联系, 以及心理防御机制的反思与调整, 鼓励读者勇敢面对内心的不适, 通过自我接纳和专业帮助走向康复。此外, 书中强调了自我认同在心理健康中的关键作用, 并提供了在人际关系中建立健康互动模式的指导。
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