MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：49
- 题名/责任者:
- 如何改变习惯:手把手教你用30天计划法改变95%的习惯/(加)斯科特·扬(Scott Young)著 田岚译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-111-52919-4/CNY25.00
- 载体形态项:
- 12,78页;19cm
- 并列正题名:
- How to change a habit
- 其它题名:
- 手把手教你用30天计划法改变95%的习惯
- 个人责任者:
- (加) 扬 (Young, Scott) 著
- 个人次要责任者:
- 田岚 译
- 学科主题:
- 习惯性-能力培养-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 版本附注:
- 由Scott Young授权出版
- 出版发行附注:
- 本书限中国大陆发行
- 提要文摘附注:
- 本书作者通过介绍“30天计划”的步骤、方法、注意事项，配合自身在实践过程中的亲身经历和感受，为读者讲解了一套完整、简单又讲求实效的方法论，教大家如何改变习惯。
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