MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：44
- 题名/责任者:
- 潜台词:人如何用行为表达说不出的话/(日) 斋藤学著 (日) 木附千晶编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.6
- ISBN及定价:
- 978-7-115-58643-8/CNY59.80
- 载体形态项:
- 228页;21cm
- 其它题名:
- 人如何用行为表达说不出的话
- 个人责任者:
- 斋藤学, 1941 著
- 个人次要责任者:
- 木附千晶 编
- 个人次要责任者:
- 刘佩瑶 译
- 学科主题:
- 心理压力-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 出版发行附注:
- 本书由FUSOSHA publishing inc.通过Lanka Creative Partners co. Ltd.和锐拓传媒授权
- 提要文摘附注:
- 人们的很多心理问题其实都来自无法言说的负面情绪。人们为这些负面情绪所左右，又无力改变带来负面情绪的境况和错误的认知，只能让这些负面情绪成为内心的“潜台词”，最终形成恶性循环。拥有几十年心理咨询经验的斋藤学从父母关系、人际关系、自我审视的角度，说明了这些负面情绪的来源、心理问题的成因与自我调节的方法，鼓励、带领读者接受这些负面情绪的存在，并将郁结于心的负面情绪用行为表达出来，最终获得疗愈自己的能力。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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