MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 摆脱精神内耗:为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配/(美)瓦洛丽·伯顿(Valorie Burton)著 苑东明，刘惠译
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-300-31453-2/CNY65.00
- 载体形态项:
- 250页;21cm
- 并列正题名:
- Let go of the guilt:stop beating yourself up and take back your joy
- 个人责任者:
- (美) 伯顿 (女，Burton, Valorie) 著
- 个人次要责任者:
- 苑东明 译
- 个人次要责任者:
- 刘惠 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 中图法分类号:
- B84
- 一般附注:
- 治愈系心理学系列 阅想·心理
- 版本附注:
- Thomas Nelson通过The Artemis Agency授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书共9章，内容包括：你究竟在内疚什么；层层剥开内疚感；幸福是一种风险，内疚使人安全；女性更容易内疚；拥有自己的价值观；重新设定你的期望；拆掉内疚操控者的按钮等。
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