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MARC状态：审校　 文献类型：中文图书　浏览次数：13　

题名/责任者:
瑜伽与健康/于立荣编著
出版发行项:
北京:中国书籍出版社,2016
ISBN及定价:
978-7-5068-5490-0/CNY48.00
载体形态项:
139页:图;23cm
个人责任者:
于立荣 编著
学科主题:
瑜伽-基本知识
中图法分类号:
R247.4
提要文摘附注:
本书图文并茂,以瑜伽体式为载体,介绍了重获健康体魄的方法。详解介绍了瑜伽体式对呼吸系统、消化系统、神经系统,以及脊柱功能的改善作用。针对当今时代普遍存在的亚健康生活和工作状态,本书介绍了几种适合在办公室练习的瑜伽与运动方法,简便有效。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 附件 说明 书刊状态 还书位置
R247.4/22 000786074  - 密集书库 图书定位    非可借 密集书库
R247.4/22 000786073  - 六楼书库 图书定位    可借 六楼书库
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