MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 20几岁要懂得的情绪掌控法/韩媛媛编著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-5303-0 精装/CNY59.00
- 载体形态项:
- 12,400页;26cm
- 个人责任者:
- 韩媛媛 编著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 全民阅读提升版
- 提要文摘附注:
- 本书首先从情绪的原理出发,全面、深入、系统地讲解情绪是什么,情绪有哪些方面等问题;其次,从情绪如何产生入手,讲解了人为什么会有不同情绪的产生;最后,从实际运用入手,通过比较实用、典型的方法和技巧来管理自己的情绪,最终达到掌控情绪的目的。
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