- 题名/责任者:
- 九种体质太极养生/尤虎著
- 出版发行项:
- 北京:人民体育出版社,2014.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5009-4698-4/CNY23.00 (含光盘)
- ISBN及定价:
- 978-7-88721-909-1 光盘
- 载体形态项:
- 172页:图;21cm+光盘1片
- 个人责任者:
- 尤虎 著
- 学科主题:
- 太极拳-养生 (中医)
- 中图法分类号:
- G852.11
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书作者将陈氏尊古太极拳（老架一路、二路）功法精华与中医体质学说相结合，创编了适合九种体质的太极站桩功和养生功，个性化地指导民众改善体质，以达到防病治病、益寿延年的目的。这本书分为四章，第一章简述体质与太极拳，第二章为陈氏太极拳概述，第三章介绍九种体质太极站桩功，第四章介绍九种体质太极养生功。附录为中医体质分类与判定标准，另赠送光盘一张，实际演练并传授体质太极养生功法。
- 使用对象附注:
- 养生爱好者。
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