MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 吃出最强大脑/贾竑晓著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2014.05
- ISBN及定价:
- 978-7-5019-9607-0/CNY32.80
- 载体形态项:
- 286页:图;24cm
- 丛编项:
- 家庭书架;001
- 个人责任者:
- 贾竑晓 著
- 学科主题:
- 脑-保健
- 中图法分类号:
- R161.1
- 中图法分类号:
- R161.1
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 这是一本从饮食营养角度全方位探讨保障和提升大脑活力和效率的书。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是事业成功、生活幸福的基本保证，而这些又都需要摄取各种营养物质为大脑提供基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效，决定了人类的成功。本书从健康的大脑吃什么、快乐的大脑吃什么、提升记忆力的大脑吃什么、防止大脑衰老吃什么、常见大脑疾病的饮食等角度，给读者提供了一套有用、有趣的指导方案。
- 使用对象附注:
- 适合家庭需要的食物营养搭配书。
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