MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 破茧:内耗者自我修复手册/李丽著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2025.10
- ISBN及定价:
- 978-7-115-67578-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 189页;24cm
- 其它题名:
- 内耗者自我修复手册
- 个人责任者:
- 李丽 著
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- R395.6
- 中图法分类号:
- R395
- 责任者附注:
- 李丽, 心理咨询师、心理沙盘治疗师、家庭教育指导师, 江苏卫视、北京广播电视台特约教育嘉宾, 《孕妈咪》《妈咪宝贝》《心理医生》专栏作家。
- 提要文摘附注:
- 本书探讨了九个主题, 从自卑、社交恐惧到情绪失控, 从原生家庭创伤到讨好型人格。每个主题都是作者在临床实践中遇到过的真实案例, 每个主题都蕴含着深刻的心理学原理。作者将通过心理案例的分享, 让读者更加深入地理解这些困境的本质 ; 通过科学分析, 让读者明白自己为何会陷入这样的困境 ; 通过解决方法和训练练习的提供, 让读者学会如何走出困境, 重新找回内心的平衡与力量。
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