- 题名/责任者:
- 情绪稳定的人都这样做/(日) 大野萌子著 毕梦静译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2024.7
- ISBN及定价:
- 978-7-5236-0599-8/CNY59.00
- 载体形态项:
- 189页:图;21cm
- 个人责任者:
- 大野萌子 著
- 个人次要责任者:
- 毕梦静 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 责任者附注:
- 大野萌子, 毕业于日本法政大学。20年企业心理咨询从业经历, 擅长人际关系改善方面的咨询。每年在大型企业举办150次以上演讲。
- 书目附注:
- 有索引
- 提要文摘附注:
- 本书共10章, 内容包括: 缓解紧张的方法、提升专注力的方法、激发干劲的方法、抑制愤怒的方法、克服悲伤的方法、消除不安的方法、减轻恐惧的方法、转化遗憾的方法、克服害羞的方法、消除不满的方法。
- 使用对象附注:
- 本书适用于心理学爱好者
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