- 题名/责任者:
- 5:2黄金法则:欧美高效能人士选择的生活方式/(英)詹尼特·孟席斯著 王政译著
- 出版发行项:
- 长春:吉林科学技术出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5578-0212-7/CNY36.00
- 载体形态项:
- 207页;24cm
- 其它题名:
- 欧美高效能人士选择的生活方式
- 个人责任者:
- (英) 孟席斯 (Menzies, Janet) 著
- 个人次要责任者:
- 王政 译著
- 学科主题:
- 生活方式-通俗读物
- 中图法分类号:
- C913.3
- 提要文摘附注:
- 5:2黄金法则提倡的是一种全新的生活方式，其理念贯穿我们一生，会影响到日常生活的方方面面，从健身锻炼到改善工作与生活间的平衡、改善家庭关系、组织聚会和社交、重新确立家长角色、与日渐增长的年龄抗争等方面。全书以真实可信的研究作为背景，给出了实际且实用的建议，它将帮助你重新找回家庭生活与工作的平衡点，让你获得放松。即使遇到令人抓狂的一天，你也可以轻松面对。
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