MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 两分钟教你学会能防病的简单小动作/主编成向东
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2020.08
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-7192-0/CNY45.00
- 载体形态项:
- 127页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 成向东 主编
- 学科主题:
- 养生 (中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 责任者附注:
- 成向东, 主任医师、北京市鼓楼中医医院康复科主任。
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了一系列适合在各种场所做的保健小动作, 主要内容包括最简单的中医养生操、随时随地小动作、拍拍打打强五脏、从头到脚动一动、简单排毒减压操以及为家庭成员定制的运动套餐等, 本书图文并茂, 内容实用性较强, 并配有二维码视频。
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