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题名/责任者:

简瑜伽/李善霞著

出版发行项:

苏州:古吴轩出版社,2019.11

ISBN及定价:

978-7-5546-1446-4/CNY66.00

载体形态项:

159页:彩图;23cm

个人责任者:

李善霞 著

学科主题:

瑜伽

中图法分类号:

R793.51

中图法分类号:

R793

提要文摘附注:

本书介绍的简瑜伽将中国传统文化“五行”的知识与瑜伽相结合，意在修己，是由善霞老师研发的根据季节练习的五套养护五脏的瑜伽课程，遵循大道至简的瑜伽练习原则。内容包括：土瑜伽；什么是土瑜伽；土瑜伽流程等。

使用对象附注:

瑜伽学习者及爱好者

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