MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 过度努力/周慕姿著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团,2022.1
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-3496-6/CNY58.00
- 载体形态项:
- XII, 229页;21cm
- 其它题名:
- 为什么你总觉得自己不够好
- 个人责任者:
- 周慕姿 著
- 学科主题:
- 自我评价-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848-49
- 出版发行附注:
- 本书通过四川一览文化传播广告有限公司代理，经宝瓶文化事业股份有限公司授权
- 相关题名附注:
- 副题名取自封面
- 提要文摘附注:
- 在本书中，作者选取了自己的8个来访者案例：不知道人活着为了什么的购物成瘾小公主，认为人活着就是为了赢的恐慌症患者外企高管，总是太在意别人感受而忘了自己的不犯错小姐，认为关闭自己感情通道就不会受伤的钢铁先生，严格要求自己却总是觉得自己不够好的自责小姐，忘记自己本来面目的玩具木偶女孩，要先满足所有人需求的躁郁症完美妈妈，以及认为没用就不配活在这个世界上的医院总医师，讲述了通过与这8个案例步步深入的沟通，经历从探索、抗拒、觉察到行动的过程，帮助他们学会关爱自己，对自己也能温柔以待的全过程。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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