MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 正念生活，减压之道:正念减压工作手册/(美) 鲍勃·斯塔尔, 以利沙·戈德斯坦著 祝卓宏, 张妍等译
- 出版发行项:
- 南京:江苏美术出版社,2013.1
- ISBN及定价:
- 978-7-5344-5019-8/CNY32.00
- 载体形态项:
- 209页:图;24cm
- 其它题名:
- 正念减压工作手册
- 个人责任者:
- 斯塔尔 (Stahl, Bob) 著
- 个人责任者:
- 戈德斯坦 (Goldstein, Elisha) 著
- 个人次要责任者:
- 祝卓宏 译
- 个人次要责任者:
- 张妍 译
- 学科主题:
- 心理压力-调节 (心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 相关题名附注:
- 英文原题名取自于版权页
- 提要文摘附注:
- 本书为“open sights， open minds心理保健康系列”引进版权书中的一本。减轻繁重的生活压力，重启享受当下的正面能量。这本为期7周的自助手册，让读者在家即可进行全球数百万人有效减除压力的知名疗法——正念减压法。
- 使用对象附注:
- 一般读者。
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