MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 不在乎的勇气/（日）大岛信赖著 凌文桦译
- 出版发行项:
- 北京:中国水利水电出版社,2021.8
- ISBN及定价:
- 978-7-5170-9810-2/CNY49.80
- 载体形态项:
- 333页;21cm
- 个人责任者:
- 大岛信赖 著
- 个人次要责任者:
- 凌文桦 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 在乎他人的看法，是因为期待被认可、被赞同、被喜爱，但这样容易受伤，“他人意见其实没你想的那么重要”。日本超人气心理咨询师、畅销书作家大岛信赖从自身心理成长痛感发出：“真正讨厌的人是过于在意他人的人，而不是不在意他人的人。”大岛信赖从现实生活的实际问题出发，给出了你64个现身钝感练习，帮助你摆脱忧郁、焦虑、郁郁不乐，找到内心安定的自己。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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