MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 可是, 你还有你的人生呀/(日) 藤野智哉著 丁楠译
- 出版发行项:
- 北京:清华大学出版社,2024.07
- ISBN及定价:
- 978-7-302-66269-3/CNY59.00
- 载体形态项:
- XV, 215页;19cm
- 统一题名:
- 「誰かのため」に生きすぎない
- 个人责任者:
- 藤野智哉, 1991- 著
- 个人次要责任者:
- 丁楠 译
- 学科主题:
- 人生哲学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B821-49
- 相关题名附注:
- 原文题名取自封面
- 责任者附注:
- 藤野智哉 1991年生人。精神科医生, 企业健康顾问, 注册心理咨询师。毕业于秋田大学医学部。年幼时因患川崎病, 在心脏上留下了冠状动脉瘤, 至今需要坚持治疗。 学生时代纠结于无法剧烈运动等由身体带来的诸多限制, 立志从医。
- 提要文摘附注:
- 本书主题是“自爱”, 即放弃从小被灌输的不利于心理健康的价值观, 更多地关注自己的真实感受。工作、人际关系、育儿、看护, 如果你是一个为了别人把自己的生活搭进去的人, 在你倒下之前不妨听听精神科医生的建议, 在观念、行为和习惯上做出改变, 从“允许自己休息”开始, 慢慢“关注自己的感受, 更好地对待自己”。
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