MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 养生与健康/朱泽民著
- 出版发行项:
- 南京:东南大学出版社,2009
- ISBN及定价:
- 978-7-5641-1730-6/CNY28.00
- 载体形态项:
- 213页;23cm
- 个人责任者:
- 朱泽民 著
- 学科主题:
- 养生(中医)-基本知识
- 学科主题:
- 保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 中图法分类号:
- R161
- 书目附注:
- 有书目 (第211-212页)
- 提要文摘附注:
- 随着经济迅猛发展、生活节奏加快，人们常常面对激烈竞争和较大的工作生活压力，长期超负荷工作，往往处于“亚健康”状态。而这种“亚健康”状态与疾病只有一步之遥，甚至已经潜入疾病的早期阶段。有关部门曾对全国14个省市科技人员进行调查，发现处于“亚健康”状态者占调查对象的60％以上。过去，像脑梗死、脑溢血这些疾病，传统医学认为属于老年性疾病，而现在年轻人的发病率也越来越高。究其原因，不外乎是不重视养生保健、不善于自我调节、不注意养成科学健康的生活习惯。本书寓科学性、实用性和通俗性为一体，应用价值和现实作用较高。必定有益于广大读者增强健康意识，增加健康知识，提高健康水平，造福个人和家庭，造福于社会。
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