MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 要不累的生活/(美) 丽塔·埃米特著 冯君雪译
- 出版发行项:
- 南京:译林出版社,2011.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5447-2299-5/CNY25.80
- 载体形态项:
- 198页;21cm
- 个人责任者:
- 埃米特 (Emmett, Rita) 著
- 个人次要责任者:
- 冯君雪 译
- 学科主题:
- 时间-管理-通俗读物
- 中图法分类号:
- C935-49
- 中图法分类号:
- C935
- 责任者附注:
- 丽塔·埃米特, 在多个领域倡导自我调剂和自我提升, 她探讨过这方面的很多话题, 其中包括战胜懒惰和拖延的陋习等。
- 提要文摘附注:
- 本书对压力的阐释, 不是从健康营养或运动健身的角度出发, 不是关注你是否抽烟喝酒, 而是强调, 面对压力, 如何有效管理和分配时间。你能控制哪方面, 不能控制哪方面; 如何改变惯有的时间管理方式以便有效缓解压力等。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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