MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 内在成长:心智成熟的四个思维习惯/(美)塔玛·琼斯基(Tamar E. Chansky)著 吴书榆译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5502-9359-5/CNY45.00
- 载体形态项:
- 259页;21cm
- 其它题名:
- 心智成熟的四个思维习惯
- 个人责任者:
- (美) 琼斯基 (Chansky, Tamar E. ) 著
- 个人次要责任者:
- 吴书榆 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Freeing yourself from anxiety
- 责任者附注:
- 塔玛·琼斯基 (Tamar E. Chansky)，美国心理学会会员，美国著名临床精神医学博士等。
- 提要文摘附注:
- 本书会贴心地告诉你，如何克服自己的这些焦虑和不安，以及怎样透过这些不安，发现自己内心真实的需求，找到适合自己的人生路。本书分为四篇，即为四大方法，主题是用四个简单的方法把生活过成你想要的样子。这四大方法中有各包括几个小节，详细解释，并辅以案例分析。本书既有实用的心理学方法，又有身心灵的感慨文字，是一本兼具实用与情感共鸣的书。
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