MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：36
- 题名/责任者:
- 如何摆脱失眠困扰/西蒙·阿特金斯(Simon Atkins)著 沈健文译
- 出版发行项:
- 上海:华东师范大学出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5675-5716-1/CNY18.00
- 载体形态项:
- 105页:图;18cm
- 并列正题名:
- First steps through insomnia
- 个人责任者:
- (英) 阿特金斯 (Atkins, Simon) 著
- 个人次要责任者:
- 沈健文 译
- 学科主题:
- 失眠-防治
- 中图法分类号:
- R749.7
- 责任者附注:
- 西蒙·阿特金斯，英国著名医生，经常受邀电台及广播节目担任栏目医生，在报纸、杂志业亦拥有广泛知名度，多年来致力于治愈各种有睡眠障碍的患者，帮助他们走出失眠的痛苦。
- 提要文摘附注:
- 本书将会告诉你所有你需要知道的事情，成全你的8小时香甜睡眠。内容包括：我们为什么睡觉、在我们睡觉时发生了什么、什么是失眠、去看医生、睡眠卫生等。
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