MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 做自己的心理医生/筱泓编著
- 出版发行项:
- 北京:文化发展出版社,2023.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5142-4088-7/CNY36.00
- 载体形态项:
- 216页;21cm
- 个人责任者:
- 筱泓 编著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 责任者附注:
- 筱泓, 本名张小红, 笔名筱泓、伊一等。福州市作协会员, 心理咨询师。师从岳晓东博士、梁凯文博士。曾主持负责过多个社会工作项目。作品散见于《读者》《知音》《家庭》等期刊杂志, 深受读者喜爱。
- 提要文摘附注:
- 本书内容包括: 自我认知: 你觉察不到的想法, 就成了你的命运、自我觉醒: 我们这一生, 就是一条自我疗愈的路、走出自卑: 你不必活在别人的期待里、丢掉焦虑: 想法不是事实, 要与想法保持距离、停止内耗: 停止内在战争, 你比想象的更优秀、主动求助: 也许你该找个人聊聊、钝感力: 不要什么都往心里去等。
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