MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 不那么完美也没关系/(日)井上裕之著 代芳芳译
- 出版发行项:
- 北京:北京时代华文书局,2020.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5699-3341-3/CNY42.00
- 载体形态项:
- 144页;21cm
- 个人责任者:
- (日) 井上裕之 著
- 个人次要责任者:
- 代芳芳 译
- 学科主题:
- 心理学-青年读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 有不努力也能顺利的人生，不能时刻保持好心态也没关系。可以试着珍惜自己，以自我为中心生活，这样的话，可以找到适合自己的自在的生活方式。不准自己撒娇，不能原谅心中偶尔冒出的小小的“作恶”的想法，害怕被人看到自己的弱点……每天都活在自责里面，筋疲力尽。这样的你，其实是个温柔善良的病人。从今天开始，请放弃对自己无止境的无端指责吧，尽情夸奖自己，拥抱自己。即使遇到失败和懊悔的事，也不要因此否定自己，那些都是令你灵魂成长所必不可少的养分，教训可以吸取，疼痛不必保存。所以，请坦然接纳自己的一切吧。
- 使用对象附注:
- 心理学爱好者
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