MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 拜拜吧,小情绪/艾里著
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-2829-9/CNY39.80
- 载体形态项:
- 207页;21cm
- 个人责任者:
- 艾里 著
- 学科主题:
- 情绪-心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 人人都会出现小情绪,那么该如何应对小情绪呢?《拜拜吧,小情绪》从小情绪产生的原因入手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助读者认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助读者有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而使读者获得更有效率的人生。
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