MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 不完美的乐趣:成就自我的快乐指南/(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著 罗君译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-121-38980-1/CNY49.00
- 载体形态项:
- 24,152页;21cm
- 其它题名:
- 成就自我的快乐指南
- 个人责任者:
- (美) 扎哈里亚德斯 (Zahariades, Damon) 著
- 个人次要责任者:
- 罗君 译
- 学科主题:
- 人格心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848-49
- 责任者附注:
- 达蒙·扎哈里亚德斯是一位效率专家,他致力于向读者展示如何管理时间以完成更多的事情。达蒙也走过不少弯路。达蒙在美国的公司里工作了很多年,深刻体会过不少低效的环节。之后,达蒙开始独自创业。如今,达蒙拥有自己的内容营销机构,并创建了行动指南,以向其他人展示如何提高他们的效率。
- 提要文摘附注:
- 你是个信奉完美主义的人吗?你在生活与工作中,事事都追求完美主义吗?你的完美主义让你变得更好了,还是正在扼杀你的积极性?如何使生活变得更愉快,从而享受更有价值且更快乐的生活?本书作者对此提出了一个令人顿悟的观点,即告别完美主义,认识不完美的乐趣。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响,以及个人完美主义倾向失控的信号。最后,作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划,从而扭转人们追求完美主义的冲动。
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