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题名/责任者:

还你一颗清宁的心:和工作压力说再见/韩宜中，李丽著

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5158-0752-2/CNY36.00

载体形态项:

234页:图;24cm

个人责任者:

韩宜中 著

个人责任者:

李丽 著

学科主题:

压抑(心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书通过专业的心理测试，找出生活中压力问题产生的症结，介绍压力的本质和正确的减压方法，选取真实案例，辅以专业的心理咨询意见，介绍实用的解压方法。

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