MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 我相信我:不断地进行积极的心理暗示/(英) 杰萨米·希伯德著 李晓磊译
- 出版发行项:
- 北京:中国友谊出版公司,2021.5
- ISBN及定价:
- 978-7-5057-5208-5/CNY59.80
- 载体形态项:
- 228页;21cm
- 统一题名:
- Imposter cure
- 其它题名:
- 不断地进行积极的心理暗示
- 个人责任者:
- 希伯德 (Hibberd, Jessamy) 著
- 个人次要责任者:
- 李晓磊 译
- 学科主题:
- 自我暗示-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.7-49
- 中图法分类号:
- B842.7
- 相关题名附注:
- 英文原题名取自于CIP数据
- 提要文摘附注:
- 当被夸奖时，总是觉得浑身不舒服，认为别人说的都是假话，不由自主地紧张。当完成了一件事情，开心的时间只有几秒钟，很快压力涌上心头。面对工作时，不停问自己，我真的可以吗？拖延成性，迟迟无法完成工作。当要提交方案时，明明已经确认，仍然不敢提交，反复进行不必要的检查。我们总是不够相信我们自己，无论别人如何肯定我们，我们都无法肯定自己。我们认为自己是个“冒名顶替者”“冒牌货”，我们拥有的一切都会失去——这一切还会很快到来。“冒名顶替者综合征”是一种人们认为自己不值得成功的心理现象，这类人士相信自己的成功是由于自己运气很好，并且因为害怕自己的缺点终将暴露而惶惶不可终日，无法享受他们已经获得的成就。本书探讨了冒名顶替综合征的心理影响，揭露了数百万男女所感受到的恐惧和不安全感，并对此提供了合理的专家建议，以帮助读者更好地理解问题、克服问题，指导读者以不同的方式思考、获得自信、学会正确地看待自己。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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