MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 森林呼吸:打造舒缓压力和焦虑的家中小森林/(挪威) 约恩·维姆达尔著 吴娟译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2021.3
- ISBN及定价:
- 978-7-111-67265-4/CNY89.00
- 载体形态项:
- 237页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 打造舒缓压力和焦虑的家中小森林
- 个人责任者:
- 维姆达尔 (Viumdal, Jorn) 著
- 个人次要责任者:
- 吴娟 译
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 出版发行附注:
- 本书中文简体字版由Gudovitz & Company literacy Agency通过光磊国际版权经济有限公司授权
- 书目附注:
- 有书目 (第236-237页)
- 提要文摘附注:
- 挪威工程师约恩·维姆达尔经过31年的科学研究与实践证明——森林之息法是将我们带回自然的解决之道。在你待得最久的家庭、学校和办公室等室内环境中安装一面由绿萝构建的植物墙，引入合适的光线，就可以让你置身于一个如同挪威森林的自然环境之中，舒缓和疗愈你的身心，提高你的健康水平：1.增强你的免疫力；2.给你带去平静，缓解压力、疲劳和焦虑；3.提高工作效率，与家庭成员和同事冲突更少、相处更融洽；4.为你的生活带来更多的活力、能量和快乐，让你精力充沛，元气满满。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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