MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 你为什么总是会抱怨/中华编著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2024.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5229-1450-3/CNY49.8
- 载体形态项:
- 215页;21cm
- 个人责任者:
- 中华 编著
- 学科主题:
- 人生哲学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B821-49
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书从多个角度出发，探讨了抱怨的心理机制和社会文化背景，解释了人们为何在面对挑战和不满时会倾向于抱怨。书中进一步提出了改变抱怨习惯的实用策略，教导读者如何识别抱怨的触发点，采用积极的思维方式，并培养解决问题的技能。此外，还讨论了如何在日常生活中实践感恩和乐观的态度，以减少不必要的抱怨。读者可以学会如何打破抱怨的循环，提升个人的情绪智力，从而在各个方面取得更大的成功和满足感。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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