MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：21
- 题名/责任者:
- 情绪转化情绪:跨诊断的情绪聚焦疗法指南/(加) 莱斯利·S.格林伯格著 黄晓楠译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024.07
- ISBN及定价:
- 978-7-115-64612-5/CNY99
- 载体形态项:
- 13, 327页;23cm
- 其它题名:
- 跨诊断的情绪聚焦疗法指南
- 个人责任者:
- 格林伯格 (Greenberg, Leslie S.) 著
- 个人次要责任者:
- 黄晓楠 译
- 学科主题:
- 精神疗法-手册
- 中图法分类号:
- R749.05
- 中图法分类号:
- R749
- 提要文摘附注:
- 本书阐述情绪理论，让我们了解情绪传递的信息，了解自身的需求，告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助我们区分原发情绪、继发情绪、工具性情绪，区分适应性情绪和非适应性情绪，并且通过各种方法让我们慢慢地敢于接触自己的脆弱性，觉察情绪、共情情绪、调节情绪、转化情绪、接纳情绪，最终重建自我叙事，让自己走出痛苦的泥淖，抵达安全的所在。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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