MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 你啊, 内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯/(日) 松浦弥太郎著 孙浩洋译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-115-63216-6/CNY59.8
- 载体形态项:
- 211页;20cm
- 其它题名:
- 停止精神内耗的65个习惯
- 个人责任者:
- 松浦弥太郎 著
- 个人次要责任者:
- 孙浩洋 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 出版发行附注:
- 本书由kihon Inc.授权
- 提要文摘附注:
- 本书通过自己的亲身经历和感悟，教你如何用65个不内耗的习惯，塑造让自己安心的生活方式，让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报，等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你：慢慢来，别着急，不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己，享受生活，那么赶紧翻开这本书。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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