MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 高效工作的50个小习惯/(日) 大平信孝, 大平朝子著 董真真译
- 出版发行项:
- 北京:北京时代华文书局,2021.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5699-4404-4/CNY45.00
- 载体形态项:
- 211页:图;21cm
- 个人责任者:
- 大平信孝 著
- 个人责任者:
- 大平朝子 著
- 个人次要责任者:
- 董真真 译
- 学科主题:
- 工作-效率-通俗读物
- 中图法分类号:
- C935-49
- 中图法分类号:
- C935
- 责任者附注:
- 大平信孝, 实现目标的专家。他通过“习惯”革命, 帮助日本大学马术队获得两次日本冠军。他还对奥运会的参赛选手、模特和职场精英等上万人进行培训。大平朝子, 解决问题的专家。她曾担任法院秘书, 在每年记录2000件案件的过程中发现了解决问题的规律和方法。
- 提要文摘附注:
- 因为人类不是机器, 所以“意志薄弱”“让人讨厌”“想逃避”等负面情绪是无法避免的。面对早上起床拖拖拉拉、上班路上情绪低落、刚入职的工作紧张、被上司批评而心情糟糕等负面情绪, 本书给出了如何摆脱负面情绪的习惯行为建议。如果能够恰当运用本书中介绍的习惯行为进行实践, 负面情绪就会被改变了。本书的作者以神经科学和心理学的基础, 总结了50个“在工作现场使用的小习惯”。从场景来看, 无论是在什么单位工作的人都一定能使用的“小习惯”, 无论何时何地, 都能摆脱负面的情绪, 进入高效工作状态。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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