MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 智慧减压术:缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧/丁振宇编著
- 出版发行项:
- 北京:北京工业大学出版社,2012
- ISBN及定价:
- 978-7-5639-3129-3/CNY28.00
- 载体形态项:
- 245页;24cm
- 其它题名:
- 缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧
- 个人责任者:
- 丁振宇 编著
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-自我控制-通俗读物
- 学科主题:
- 压抑(心理学)
- 学科主题:
- 自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书从职场、交际、爱情、经济、竞争、健康6个方面解读压力，这些压力实在现实生活中最常见而又不可避免的，同时也提供了一些可供参考和使用的减压术。
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