MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 健身享瘦塑形瑜伽一本全:超值白金版/美梓，张秀丽编著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2017.03
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-6595-8/CNY59.00
- 载体形态项:
- 369页:图;25cm
- 丛编项:
- 第一阅读.悦读馆;19
- 个人责任者:
- 美梓 编著
- 个人责任者:
- 张秀丽 编著
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 提要文摘附注:
- 本书内容包括：瑜伽的起源与发展、练习瑜伽给身心带来的好处、正确练习瑜伽才会有益于身体、练习瑜伽的准备工作、解压瑜伽，摆脱紧张和疲劳、强身瑜伽，恢复身体本元的健身瑜伽等。
- 使用对象附注:
- 瑜伽爱好者
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