MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 每天懂一点饮食心理学:吃出健康和快感的饮食哲学/风语者编著
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-121-14418-9/CNY26.00
- 载体形态项:
- 173页:图;24cm
- 其它题名:
- 吃出健康和快感的饮食哲学
- 个人责任者:
- 风语者 编著
- 学科主题:
- 饮食-应用心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- R15
- 提要文摘附注:
- 本书以饮食心理为基础, 结合生理学、营养学等知识深入地解析了人们饮食行为背后的秘密, 全面介绍了国内外诸多科学家, 尤其是心理学家对饮食行为的研究, 揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等行为背后的真相, 引导人们在认清饮食恶习危害的同时, 从心开始, 冲破内心的贪念, 塑造适合自己的健康饮食习惯。
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