MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 高功能焦虑:别再害怕真实的自己/(英) 拉丽塔·苏兰尼著 李毅 ... [等] 译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2025.01
- ISBN及定价:
- 978-7-111-76468-7/CNY55
- 载体形态项:
- ⅩⅤ, 215页;21cm
- 统一题名:
- High-functioning anxiety
- 其它题名:
- 别再害怕真实的自己
- 个人责任者:
- 苏兰尼 (Suglani, Lalitaa) 著
- 个人次要责任者:
- 李毅 译
- 个人次要责任者:
- 于淑婷 译
- 个人次要责任者:
- 陈昶宇 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 心智讲堂
- 题名责任附注:
- 题名页题其余译者：于淑婷, 陈昶宇, 黄曼歌
- 书目附注:
- 有书目 (第213-214页)
- 提要文摘附注:
- 高功能焦虑是一种困扰当代成功人士的心理问题。尽管他们在生活中很有能力且成就斐然，但内心深处却饱受焦虑症状困扰。患有高功能焦虑的人是敏感的，具有两面性；他们会陷入对自我价值的深刻否定之中，疲于奔命地追求高标准、满足他人的需求。本书为我们揭示了这一问题的根由，总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为，并且提供了对抗它的10种工具和蓬勃发展的12种力量。作者通过多年的实践和真实个案成果，帮助我们对抗高功能焦虑，取回自己丰饶的人生。
- 使用对象附注:
- 面向高功能焦虑人群，外表有能力的成功人士
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