MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 每天15秒塑形法:打造凹凸有致好身材/(日) 小野咲著 牛森林译
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰文艺出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5594-2682-6/CNY49.80
- 载体形态项:
- 124页:彩图;21cm
- 其它题名:
- 打造凹凸有致好身材
- 个人责任者:
- 小野咲 著
- 个人次要责任者:
- 牛森林 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 小野咲, 日本长野县人, 美肠护士, 日本美肠协会代表理事。
- 提要文摘附注:
- 本书以女性身体不断下垂的苦恼开篇, 通过分析人体肠道的功能和运作方式, 得出肠道决定体重和体型的结论。接着, 详细解说作者研发的15秒美肠操, 让肠道回到原本的位置, 排出体内废物, 减轻体重, 重塑好身材。书内多幅肠道的插画, 造型可爱, 语言生动活泼。
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