MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 别让拖延症害了你:如何掌控自己的时间和生活/吕飞著
- 出版发行项:
- 天津:天津人民出版社,2018.7
- ISBN及定价:
- 978-7-201-11153-7/CNY39.80
- 载体形态项:
- 191页;24cm
- 其它题名:
- 如何掌控自己的时间和生活
- 个人责任者:
- 吕飞 著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 责任者附注:
- 吕飞, 毕业于北京大学, 现为心理咨询师。在各类期刊发表数篇论文。
- 提要文摘附注:
- 本书是作者根据生活中的一些实际情况, 举例分析如何正确认识拖延症以及拖延症产生的因素, 并提出有效的解决方法, 帮助现在的年轻人克服懒惰、消极、拖延等不良习惯。本书旨在帮助读者有效管理时间和生活, 更好地提高学习、生活质量和工作效率。
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