MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 小空间也能练太极/主编柴云龙, 孙丛艳
- 出版发行项:
- 北京:科学出版社,2020.3
- ISBN及定价:
- 978-7-03-064239-4/CNY59.00
- 载体形态项:
- 82页:彩图;26cm
- 个人责任者:
- 柴云龙 主编
- 个人责任者:
- 孙丛艳 主编
- 学科主题:
- 太极拳-基本知识
- 中图法分类号:
- G852.11
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 办公室人群由于长期伏案久坐、脑力劳动过度、缺乏运动锻炼等问题，导致办公室工作人员多处于亚健康状态，影响了工作效率和质量。本书由医学及体育方面的专家团队共同撰写，根据办公室人群职业特点和健康需求，依靠传统医学中太极拳法的原理，共同创编了本套健身操，通过特定的身体动作来促进习练者生理及心理的健康，以达到祛病健身的目的。本书适合各年龄层次的读者学习和使用。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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