MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：33
- 题名/责任者:
- DK跑步全书:跑步与马拉松完全指南/英国DK出版社编著 汤璐译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-8299-5/CNY58.00
- 载体形态项:
- 192页:图，彩图;24cm
- 其它题名:
- 跑步与马拉松完全指南
- 个人次要责任者:
- 汤璐 译
- 团体次要责任者:
- 英国DK出版社 编著
- 学科主题:
- 马拉松跑-指南
- 中图法分类号:
- G822.8-62
- 中图法分类号:
- G822
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：The complete running & marathon book
- 提要文摘附注:
- 本书首先介绍了基本的肌肉和生物力学常识。随后的章节囊括了起跑前的准备、训练的开始和提升，以及巅峰状态的获得等内容。同时，本书也给出了经济方面的建议和意见，其中包括赛后恢复的相关知识。
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