MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 陪你的悲伤坐一坐/(新西兰) 丽贝卡·巴拉格著 李晨枫译
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2022.5
- ISBN及定价:
- 978-7-300-30498-4/CNY59.00
- 载体形态项:
- 177页:彩图;23cm
- 丛编项:
- 治愈系心理学系列
- 个人责任者:
- 巴拉格 (Ballagh, Rebekah) 著
- 个人次要责任者:
- 李晨枫 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 出版发行附注:
- 由Allen & Unwin Pty Ltd.Sydney, Australia通过博达授权
- 提要文摘附注:
- 悲伤是一种非常强烈的体验，充斥着矛盾、复杂的情绪。也许你刚刚失去挚爱的人，也许你经历着分离或者生活中重大的改变，你感到无助、绝望，被情绪吞没的你不知道转机在哪里。那就让这本书来帮助你吧。这里是一个充满温暖和慰藉的安全空间，让你可以和自己的悲伤一起坐坐，聊聊天。在接下来的旅程中，我们将一同经历悲伤的体验，探索能帮助我们应对痛苦、度过悲伤的心理工具箱，以及可以从悲伤中得到的成长和收获。走出悲伤没有捷径。尽管你可能迫切地想要逃离它，战胜它，但也许我们更应该学会与悲伤共存，陪伴着它继续生活。你会重新找回平静和力量，不是以全力掌控的方式，而是通过接纳和放手。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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