MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 瑜伽3D解剖书.Ⅰ.肌肉篇/(美)瑞隆(Ray Long)著 (美)克里斯·麦西尔(Chris Macivor)绘图
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5502-3308-9/CNY68.00
- 载体形态项:
- 240页;19×26cm
- 个人责任者:
- (美) 瑞隆 (Long, Ray) 著
- 个人次要责任者:
- (美) 麦西尔 (Macivor, Chris) 绘图
- 个人次要责任者:
- 赖孟怡 译
- 学科主题:
- 瑜伽-图解
- 中图法分类号:
- R793.51-64
- 中图法分类号:
- R793
- 题名责任附注:
- 英文共同题名：The key muscles of yoga
- 提要文摘附注:
- 本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响，专业医师带你以全新的高度认识人体，真实感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构的奥秘，启迪你感受每一束肌肉；阐释生物力学的要点，指导你合理地控制身体；避免盲目运动的伤害，引领你安全高效地训练；定制绝佳的瑜伽体式，帮助你升级瑜伽的技能。
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