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- 题名/责任者:
- 战胜抑郁症:写给抑郁症患者及其家人的自救指南/（美）李·科尔曼著 董小冬译
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2019.06
- ISBN及定价:
- 978-7-300-26902-3/CNY55.00
- 载体形态项:
- 172页;21cm
- 丛编项:
- 治愈性心理学系列
- 个人责任者:
- （美）李·科尔曼 著
- 学科主题:
- 抑郁症-治疗-指南
- 中图法分类号:
- R749.4
- 提要文摘附注:
- 在本书中，你会发现哪些治疗对你来说是适合的，并了解可以从恢复过程中获得什么。你会发现自己的睡眠和营养习惯的简单改变真的能起到作用，并能学会如何监督自己的进步，并在开始感觉更好时学习如何监控进度，以便根据需要调整治疗。有了这本指南，你就可以在康复过程中恢复健康，成为数百万从抑郁中恢复的人的一位，他们都比以前更加强壮、健康和快乐了。
- 使用对象附注:
- 本书适合医学、心理学等领域研究人员以及抑郁症患者及家属作为参考书使用。
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