MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 我决定，不再受人摆布:高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧/(日) 凉太著 李东芝译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2024.07
- ISBN及定价:
- 978-7-111-75839-6/CNY69.8
- 载体形态项:
- 175页:图;19cm
- 其它题名:
- 高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧
- 个人责任者:
- 凉太 著
- 个人次要责任者:
- 李东芝 译
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书以心理学知识为基础，融合了漫画进行解说，即使是平时不读书的人也能毫无压力地阅读。这本书不仅适用于高敏感人群，也适用于那些深感生活艰辛的人。书中通过64种简单易懂的思考方式与自我疗愈方法，为读者解答了常见的困扰与烦恼。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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