MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 如何想到又做到:带来持久改变的7种武器/(美) 肖恩·扬(Sean Young)著
- 出版发行项:
- 杭州:浙江教育出版社,2018.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5536-7491-9/CNY69.90
- 载体形态项:
- 230页;26cm
- 其它题名:
- 带来持久改变的7种武器
- 个人责任者:
- 扬 (Young, Sean) 著
- 学科主题:
- 成功心理－通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 《如何想到又做到》这本书要解决的问题是, 大多数人都能够制定出一些计划, 或者是想到要去采取某种行为, 但是却缺乏足够的动力或者是有效的力量, 把它坚持下来。有一种人, 睡前想好千条路, 早上起来走老路; 有一种人, 尽管心态积极向上, 行动却宛如废物; 有一种人, 做了不少的努力, 人生依旧不给力。为什么有些人总是想到做不到? 而一些人无论做什么都能成功? 是意志力不足、是缺乏动力、还是诱惑太多? 全都错了! 《如何想到又做到》将颠覆你对过去所有行为的认知, 给出了你另外的一个解决思路, 那就是: 要想解决行为问题, 先要准确地把行为进行分类, 然后用对应的心理武器去攻克它。通过3种行为分类、7大武器组合, 告诉你无需意志力, 就可达成目标并实现成功的极简方法。这是一本媲美《影响力》的行为改变科学力作, 作者集结15年的研究经验讲行为科学和心理学全新成果一网打尽, 帮你量身打造行动方案, 当你使用这套方法的时候, 持久改变行为的可能性要高出3倍。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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