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题名/责任者:

反焦虑心理学/陈立红著

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2024.11

ISBN及定价:

978-7-5158-4141-0/CNY68

载体形态项:

132页:图;24cm

个人责任者:

陈立红 著

学科主题:

焦虑-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书围绕焦虑心理，阐述其主要特征和来源，以及转换思维的应对方法，帮助人们缓解压力，轻松生活。愿我们都做一个阳光、快乐、豁达、开阔的人，做一个内心强大、有格局、有情趣的人，面朝大海，春暖花开。

使用对象附注:

大众读者

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