MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 冥想瑜伽/(法) 玛蒂尔德·皮顿著 谢晶晶译
- 出版发行项:
- 大连:大连理工大学出版社,2025.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5685-5735-1/CNY48.00
- 载体形态项:
- 96页:彩图;24cm
- 统一题名:
- Yoga pour mediter
- 丛编项:
- 天天好状态
- 个人责任者:
- 皮顿 (Piton, Mathilde) 著
- 个人次要责任者:
- 谢晶晶, 译
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 中图法分类号:
- R793
- 相关题名附注:
- 原文题名取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书主要内容包括: 我从未尝试过 ; 练习呼吸 ; 安于当下 ; 感知而不评判 ; 带着积极的意念冥想 ; 曼陀罗冥想 ; 通过简化拜日式来热身 ; 减轻压力 ; 培养自信等。
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