MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 像高手一样管理时间:5个维度, 打造高效人生/刘乙了著
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2025.06
- ISBN及定价:
- 978-7-111-78108-0/CNY49.80 (含手册)
- 载体形态项:
- 183页:彩图;22cm+高校时间管理手册1册 (37页 ; 22cm)
- 其它题名:
- 5个维度, 打造高效人生
- 丛编项:
- 个人提升系列
- 个人责任者:
- 刘乙了 著
- 学科主题:
- 时间-管理-通俗读物
- 中图法分类号:
- C935
- 一般附注:
- CMP BOOKS
- 责任者附注:
- 刘乙了, 北京指明灯教育创始人, 效能管理专家, 国家二级心理咨询师, 职业生涯规划师, 中国教育电视台特邀专家, 已出版畅销书《5步儿童时间管理法》。
- 提要文摘附注:
- 本书通过一系列高效的时间管理工具, 如任务清单表、四象限表、番茄工作法、工作推进表、时间计划表、任务拆解图等, 帮助职场人打破对时间的固有认知, 发现时间的价值, 在工作中有效提升自我效能, 摆脱低效状态, 为自己的高能状态持续蓄力。让职场人学会时间管理策略, 更高效地利用时间, 摆脱拖延、保持专注、提升精力、减轻压力, 能够更好地工作和生活, 实现自我成长。
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