MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 别让现在的你，透支未来的自己:消除疲劳，唤回活力与激情的脑力革命/(韩)李时炯著 蔡文译
- 出版发行项:
- 苏州:古吴轩出版社,2015.05
- ISBN及定价:
- 978-7-5546-0457-1/CNY36.00
- 载体形态项:
- 197页:图;21cm
- 个人责任者:
- (韩)李时炯 著
- 学科主题:
- 脑-保健
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 这是一本解决脑疲劳，释放人体活力的应用心理学方面的书。作者是韩国著名精神科专家李时炯，他在书中主要讲述了脑疲劳的形成，脑疲劳长久累积造成的影响，以及对于缓解、消除脑疲劳有帮助的方法。全书共分《那些消失的活力都去哪儿了》《懂得大脑的原理，找准脑疲劳的解决方法》《解析充满活力的“脑力者”》《创造不会疲劳的大脑休息法》《用自然填满人生》等五章，是对心理学和脑科学的运用，是一本比较有深度的心理自助类书籍。
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